Es gilt: Alles kann, nichts muss. In lockerer Atmosphäre plaudern wir über das, was uns beschäftigt, zum Beispiel neue (Handarbeits-)Projekte, Wolle und Strick-/Häkelanleitungen.
Du kannst dabei sein und Dich unterhalten oder einfach still genießen, ganz wie Du Dich gerade fühlst.
Zusätzlich bekommst Du von mir Wellness in Form psychologischer Impulse für Entspannung (Fantasiereisen, Achtsamkeitsübungen), während derer Du einfach weiter handarbeiten kannst.
So kannst Du Stress abbauen und sanft abschalten.
Egal was Dich beschäftigt, ob es Selbstwertprobleme, Depressionen, Ängste, Gewichtsprobleme, Krisen oder andere Themen sind, hier darf alles zu Wort kommen und seinen Platz haben. Neben dem Austausch und gegenseitiger Ermunterung in der Gruppe kannst Du auf meine langjährige psychologische Expertise vertrauen (inklusive eigener Erfahrungen mit Ängsten im Zusammenhang mit schwerer Krankheit und gerade aktuell der Gewichtsverringerung).